Víte, že ...

Proč jsou mléčné výrobky důležité

Obsahují vápník, který přispívá ke správnému vývinu kostí, zubů, svalů, je důležitý sráženlivost krve, vápník z mléka se přitom vstřebává dvakrát lépe než ten z potravin rostliného původu. hr

            *  Mléko obsahuje biologicky hodnotné mléčné bílkoviny, napřiklad kasein, který chrání jaterní buňky a má vliv na růstovou aktivitu

          *  V mléce je sice obsažen choresterol, nepřispívá ale ke zvýšení množství této látky v krvi; zakysané mléčné výrobky dokonce hladinu choresteloru snižují, protože bakterie, ketré jsou v nich obsažené, na sebe při vylučování z těla váží cholesterol a žlučové kyseliny a tělo pak spotřebovává pro jejich další „výrobu“ cholesterol z krve.

          *  Bakterie, obsažené v zakysaných výrobcích, vylepšují trávicí proces, což může přispět k prevenci nádorů a srdečních chorob.

          * K růstu obranyschopnosti přispívají také další bílkoviny, zinek, lysozymy a  polypeptidy

          *   Mléko obsahuje vitamíny A, D, B2 nebo kyselinu listovou; obsah vitamínů A a D ale u odtučněných výrobků klesá
christian louboutin shoes air max 95 cheap jerseys cheap ghd